Mooie lustrum Clinic Klimmen en Dalen

Vanochtend om 9.45 uur stonden de enthousiaste deelnemers aan de start voor de Clinic klimmen en dalen. Na eerst een lekker kopje koffie /thee gescoord te hebben en een welkomstwoord van het bestuur, was het woord aan Maud. Zij vertelde op haar enthousiaste manier hoe de 2 uur durende Clinic invulling zou krijgen.

Mooie bijkomstigheid naast het mooie weer was de bijdrage van Omroep Gelderland die met een verslaggever aanwezig was om foto’s te maken en interviews af te nemen. De uitzending is zondagavond te zien op Omroep Gelderland.

En dus gingen we iets over 10.00uur op pad.  Voor sommigen was het klimmen en dalen nieuw en werden de tips en tricks met open armen ontvangen. Na een rondje Groesbeek fietsen we via de Zevenheuvelenweg terug omhoog waarna er op de Derdebaan een aantal keren gedaald en geklommen werd.

De route Zeven voor Leven werd exact gevolgd dus klommen we via de Holdeurn omhoog weer richting Berg en Dal. Om voor het pittigste stukje van het rondje Zeven voor Leven ( van der Veurweg en Oude Holleweg) nog even wat energie te scoren vonden de heerlijke koeken op de top van de Holdeurn een welkome verrassing.

Ter afsluiting werd er nog een groepsfoto gemaakt bij de banners in het weiland bij Nederrijkswald.

Dank aan Camping Nederrijkswald voor de ontvangst met koffie en thee, Maud Adriaansen voor de training, Sanne Adriaansen voor de foto’s en de morele ondersteuning en Jan Sommerdijk voor de bijdrage vanuit Omroep Gelderland.

De foto’s zijn terug te zien op onze Flickr Pro Pagina van Zeven voor Leven via onderstaande link:

https://www.flickr.com/photos/194547117@N02/albums/72177720316689485

Mooie Geldbesteding uit Zeven voor Leven editie 2023

Prachtig, dit is waar we voor fietsen en wandelen op 2 juni.
Onderstaand onderzoek is mede mogelijk gemaakt door donaties welke deelnemers aan ons prachtige evenement hebben opgehaald.

Op de foto nemen gynaecoloog-oncoloog Hanny Pijnenborg en arts-onderzoeker Marike Lombaers de startcheque in ontvangst. Hiermee kan het onderzoek van start gaan naar gebruik van het AI risicomodel ENDORISK in het voorspellen van uitzaaiingen in de poortwachters lymfeklieren.

Het doel van het onderzoek is dat in de toekomst alleen vrouwen met een verhoogd risico deze poortwachtersklier procedure hoeven te ondergaan in Nederland.
• Betere indicatie in de agressiviteit van baarmoederkanker
• Voorkomen van onnodige verwijdering van lymfeklieren
• Patiëntgerichte zorg en behandeling op maat

Lees meer over het onderzoek: https://lnkd.in/eFfK5phG

Jubileum Graveltocht 2 juni 2024

Voor onze jubileumeditie op 2 juni hebben we een uitdagende gravelroute uitgezet. Deze route gaat vanaf de startlocatie aan de Zevenheuvelenweg via smalle paadjes richting het Reichswald, waar een je echt gravelwalhalla wacht. Over lange mooie gravelpaden met af en toe een pittige helling komt de route uit bij het Duitse Kessel. Daar is mogelijkheid […]

Fietsclinic 4 mei a.s.

Op het parcours van de Zeven voor Leven Classic liggen meerdere snelle bochten en een paar pittige klimmetjes en afdalingen. Wil jij je klimtechniek verbeteren, tips om veilig te kunnen dalen of gewoon het parcours al een keer verkennen? Reserveer dan alvast de ochtend van zaterdag 4 mei in je agenda!

We starten om 10.00uur bij Camping Nederrijkswald, Zevenheuvelenweg 47, Berg en Dal. De clinic zal ongeveer 2 uur duren.

Op deze dag geven twee ervaren wielrensters een clinic. Aansluitend is er ook de mogelijkheid om tips over voeding te krijgen. De clinic gaat alleen door bij voldoende inschrijvingen. Dus meld je aan via info@zevenvoorleven.nl

 

Team Iquality: in de benen voor het goede doel

Ze lopen wekelijks samen hard en deden eerder al eens mee aan de obstacle run. De medewerkers van IT-bedrijf Iquality uit Nijmegen zijn sportief aangelegd. Op 2 juni aanstaande verschijnen ze met twee teams aan de start van Zeven voor Leven. “Weten dat je bijdraagt aan het goede doel, maakt samen sporten nog leuker.”

Front-end Developer Didi Willems bracht het evenement onder de aandacht bij haar collega’s. “In 2023 was ik als vrijwilliger betrokken bij Zeven voor Leven. Niet lang daarna heb ik het fietsen weer opgepakt en ik werd steeds enthousiaster van het idee om in 2024 als deelnemer mee te doen. Niet in mijn eentje, maar met collega’s. We zijn bij Iquality best sportief. Veel fietsers, maar ook hardlopers en teamsporters. We vinden ook het leuk om samen sportief bezig te zijn. En toen ik bij collega Remco van Toor opperde om als bedrijventeam mee te doen aan Zeven voor Leven, was hij meteen enthousiast. Daarna is het balletje gaan rollen.”

Fiets- én wandelteam
Zo gezegd, zo gedaan. Samen met Remco startte Didi een campagne om collega’s warm te maken voor Zeven voor Leven. Een presentatie tijdens de donderdagmiddagborrel, enthousiasmerende berichten op intranet en een zelfgemaakte intekenlijst bij de koffieautomaat hebben er inmiddels toe geleid dat er zowel een Iquality fiets- als wandelteam is ingeschreven. “Doel is om straks met 20 collega’s aan de start te verschijnen”, vertelt Didi. “We zijn er nog niet helemaal, maar we trekken nog een eindsprint. Zo gaat er binnenkort een reminder uit richting mogelijke deelnemers en sponsoren. En we willen samen gaan trainen, zodat het event nog meer gaat leven.”

Extra motivatie
Samen sporten is leuk, het goede doel geeft een extra dimensie aan het meedoen. Didi: “Kankeronderzoek is ongelooflijk belangrijk. We kennen allemaal wel iemand die te maken heeft met kanker. Voor sommigen van ons is kanker heel dichtbij gekomen. Voor mijzelf bijvoorbeeld: ik heb dierbare familieleden zien strijden tegen kanker. Dat is een extra motivatie om nog harder te trainen. Ik ga op 2 juni die heuvels bedwingen. Mijn streven? Alle 7.”

Zeven voor Leven pakt uit tijdens 1e lustrum op 2 juni

Op 2 juni vindt de 5e editie plaats van “Zeven voor Leven”. De inschrijving is gestart. Inschrijven kan via www.zevenvoorleven.nl

“Zeven voor Leven pakt dit jaar uit”, zegt  Dion Sluijsmans, voorzitter van de stichting Zeven voor Leven. We hebben een mooi programma waar ruimte is voor zowel sportieve als recreatieve fietsers en wandelaars. Uiteraard is er de ‘Classic’, waarbij de deelnemers de uitdaging aangaan om 7x (minder mag natuurlijk ook!) het parcours van een kleine 20 kilometer door de prachtige omgeving van Berg en Dal te fietsen. Dit mag een racefiets of een mountainbike zijn, maar ook handbikes en e-bikes zijn welkom. Rijd je alle zeven rondes uit, dan overwin je meer dan 2.000 hoogtemeters. En dat gewoon in Nederland!

Meer recreatieve fietsers kunnen off-road op pad over onverharde paden en wegen. Voor gezinnen is er een relaxte familiefietstocht waar genieten centraal staat. Tevens kan er dit jaar gewandeld worden. Er zijn 2 prachtige routes uitgestippeld van 7 en 14 km.

Dit alles met als doel om geld op te halen in de strijd tegen kanker. Dit jaar steunen de fietsers en wandelaars de Stichting Kanker Zien en Stichting Tegenkracht. Stichting Kanker Zien zet zich in voor de vroege opsporing van kanker in samenwerking met het Radboud Oncologiefonds. Stichting Tegenkracht biedt sport- en bewegingsprogramma’s aan (ex) kankerpatiënten. Beide stichtingen streven er naar de gevolgen van kanker te verminderen en de kwaliteit van leven na genezing aanzienlijk te verhogen.

Ooit wel eens gedacht ”hoe kan ik mijzelf inzetten voor een goed doel en zo het leven van iemand anders draaglijker maken?”  Schrijf je dan in voor Zeven voor Leven en haal het beste uit jezelf in de strijd tegen kanker.

www.zevenvoorleven.nl/zeven-voor-leven/inschrijven/

#voorwiefietsjij #voorwiewandeljij #tegenkracht #kankerzien #kanker  #sport #bewegen #bergendal #nijmegen