Het begint bijna routine te worden: zaterdagochtend = fietsochtend. Ook afgelopen zaterdag weer drie uur rondgereden door de bossen bij Apeldoorn. Droog, warm en een harde wind. Zo hebben we het graag!

Verdorie fietscomputer kapot. Gelukkig fiets ik op bekend terrein. Ach die windkracht 6 . . . is die nog het vermelden waard??? Mocht eigenlijk niet weg van Juut (te gevaarlijk) . . . maar ja tegenwind was wellicht een aardige training voor berg op. Toch niet mijn kleinste verzet hoeven gebruiken –> de Alp is dus toch nog zwaarder!! 🙂

Ongeveer 50 km deze keer. Gem schat ik op 25 km. Wind mee ging op zekers harder 🙂

Ja ja . . . lekker bezig nu . . . deze keer 64 km. Maar jassssssesssss wat was het koud zeg. Bijna geen gevoel meer in mijn voeten bij thuiskomst. Ha . . . maar wel 64 km in 2 uur 20 min (gem 27 km per uur). Ja ja . . . dat kan heus harder . . . windje mee

Regen, wind en kou! Door beweging blijf je warm. Training is het woord. 50 km deze keer. Nu voorband te zacht. Volgende keer weer een langer rondje.

Zo beste donateurs (in spee) ik zal jullie even iets vertellen over mijn andere fietsbezigheden naast het “trainen”. Voor het trainen kleed ik me speciaal om, zeker nu met die kou. Twee truien, dubbele fietsbroek, handschoenen en (dat heb ik nog nooit gedaan) een fietshelm op mijn hoofd. Zo blijf ik lekker warm, maar wel een heel gedoe.

Maar naast het trainen fiets ik ook bijna elke dag naar mijn werk toe. Dit doe ik op zelfde fiets waarmee ik straks de Alpe d’Huez ga beklimmen. Kan ik lekker wennen aan het zadel…

Dit woon-werk tochtje is ongeveer 11 km lang en is van Loosduinen naar Ypenburg (Den Haag) en weer 11 km terug. Ik denk dat dit ook wel goed is voor de algehele conditie (of zo en de spieren blijven lekker soepel. Ik ga wel niet zo erg hard, want ik wil niet zwetend op mijn werk aankomen.

Ben zaterdag weer gaan fietsen met clubje van De Adelaar.

Mooie tocht (50 km) door de bossen bij Apeldoorn, Uddel en Elspeet. Stille bossen, heide met een laagje rijp, en een bevroren ondergrond. Het was die ochtend ijzig koud maar, als je hard blijft fietsen merk je daar bijna niets van. Bijna ..