|
|
Marc,
02 june 2011, 21:22
, 1 reactie(s)
|
|
Gisteravond heb ik m´n laatste trainingsritje in Nederland gemaakt. Nu is het klaarmaken voor de trip naar Frankrijk. We gaan niet allemaal tegelijk. De één gaat al vrijdagnacht weg en de laatste waarschijnlijk dinsdag. Sowieso willen de meesten nog een flinke training doen op één of meer van de colletjes in de buurt van de Alpe d´Huez op zondag of maandag en daarna is het rust. Het lichaam moet herstellen om er donderdag helemaal klaar voor te zijn. Ik merk dat de spanning begint toe te nemen. Vanuit Frankrijk zullen we regelmatig verslag doen en onze Vrienden van Zeven voor leven zullen vast ook van zich laten horen. Met trots hierbij nog even een foto van onze shirtsponsors.
|
|
|
Marcel Willemsen,
01 june 2011, 14:10
, 1 reactie(s)
|
|
Over enkele dagen vertrekt ons team richting Alpe d’HuZes. Een mooi moment om even terug te blikken en vooruit te kijken.
Het evenement Alpe d’HuZes begon voor mij helemaal te leven nadat we de informatiebijeenkomst op 20 november 2010 hadden bezocht. We maakten een plan voor hoe we sponsorgeld zouden gaan binnen halen en stelden een waanzinnig hoog doel (7x 7000,- euro). Het lijkt erop dat we dat nog gaan halen ook! Daar ben ik al onze donateurs erg dankbaar voor.
In sportief opzicht begon het trainen met de handrem erop. In het najaar van 2010 keerde ik,met een overbelaste knie, terug van een fietsvakantie met Erik. In de kerstvakantie maakte ik met een sportfysiotherapeut een trainingsplan. Dat bestond uit langzaam de tijdsduur van het fietsen opbouwen en vooral niet hard fietsen. Voor zover het weer en de tijd dat toelieten probeerde ik iedere week 2 of 3 keer te fietsen. Van rondjes van 1,5 uur in januari (ijskoude voeten) ging het naar 2 uur in februari, 3 uur in maart en 4 uur in april (vanuit Zevenaar naar het werk in Oss)…
|
|
Marcel Willemsen,
01 june 2011, 14:05
, 1 reactie(s)
|
|
Vanochtend heb ik de collectebus opgehaald die bij de Fa. Staring Diervoerders in Groessen was neergezet. De opbrengst was 120,34 euro. Familie Staring en klanten hartelijk dank voor deze donatie.
|
|
Gerben,
30 may 2011, 20:10
, 1 reactie(s)
|
|
Een week na de “kennismaking” met de scooter, voor ‘t eerst weer op de fiets. De fietsenmaker had razendsnel een nieuw wiel besteld en m’n aluminimum ros weer opgeknapt. Ondertussen zelf aardig “beurs” op reis geweest voor m’n werk en nu was ‘t tijd om ‘t kijken hoe ‘t ging; nou als een erg oude man op de fiets dus, krakend en piepend, maar ‘t ging, dat is al weer wat, en na een tijdje langzaam te hebben gedraaid kon ik zelfs weer wat tempo maken, mijn been is nog aardig dik maar daar heb ik niet te veel last van, mijn rug is meer de issue, ik voel duidelijk dat er ie er zit; staan op de trappers is er helemaal nog niet bij, wel nog 1,5 week te gaan tot uur u, hopelijk lijk ik dan weer op die atletische profwielrenner uit mijn dromen.
Jullie horen nog, groet Gerben
|
|
Marcel Willemsen,
29 may 2011, 18:27
, 0 reactie(s)
|
|
Vanochtend heb ik met Marc gefietst rondom de Posbank. Vele Alpe d’HuZessers waren daar aan het koersen. We zagen tientallen wielrenners in Alpe d’HuZes outfit en 2 fotografen die de training van hun team vastlegden. Marc en ik fietsten gezamenlijk ruim 2 uur en deden 8 beklimmingen. Daarna ben ik nog naar Sinderen in de Achterhoek doorgefietst om verjaardagstaart bij Mart de zoon van Ivo te gaan eten.
|
|
Jos,
24 may 2011, 20:26
, 1 reactie(s)
|
|
Na de bijeenkomst in Papendal trokken de Zeven voor Leven teamleden de nieuwe outfit aan om een flinke trainingstocht te gaan maken. Erik en Marcel kenden de omgeving en hadden een paar leuke heuvels in gedachten. We reden goed gehumeurd het parkeerterrein af richting Oosterbeek. Erik en Gerben reden voorop, Jos en Marc daarachter en Marcel en Wilco sloten de gelederen. Na een kilometer of zes naderden we een T-splitsing (zie foto) en wilden hier linksaf slaan. Een beetje onoplettend reden we de kruising op. Net op dat moment kwam er een meisje op een brommer van links! (Het is geen excuus, maar ze was niet goed zichtbaar door de haag).
Erik kon nog net uitwijken maar…
|
|
Marc,
22 may 2011, 18:21
, 0 reactie(s)
|
|
Vandaag was het zover: de laatste landelijke bijeenkomst van Alpe d´HuZes voordat we de ´Nederlandse´ berg gaan beklimmen op 9 juni 2011.
Vanochtend werd ik met de teambus (busje van het werk van Astrid) opgehaald door Jos en Wilco. Na de 3e fiets ingeladen te hebben, zijn we op weg gegaan naar Papendal in Arnhem. We zouden daar Gerben, Erik en Marcel gaan ontmoeten. Het was la gezellig druk toen we aan kwamen rijden. Na een korte zoektocht hadden we onze bestelde fietskleding, hoewel we een aantal broeken helaas pas in Frankrijk gaan krijgen. Vlak voor de officiële start heeft een aantal van ons nog wat inkopen gedaan en hebben we een korte voorbespreking gehad over de week naar Frankrijk.
Het officiële aftellen werd voorafgegaan door het AD6-lied, indrukwekkende toespraken van (ex)-kankerpatienten die mee gaan fietsen,…
|
|
|
|
|
|
|
Pagina 2 van 8 |
|
|
|
|
Hieronder staat ons team, klik op de naam voor meer informatie.
“Echt geweldige prestatie, en zelfs 4 keer de berg op in plaats van 2x! Groot respect hoor, super! Groetjes, Irma”
irma 15 June 2011, 06:41
“Geld terug! 3/7 ;-)”
F Gerard 14 June 2011, 04:56
“Toppers! Van harte gefeliciteerd met deze prestatie! Uitrusten nu maar. Groetjes, Mireille”
mireille 12 June 2011, 21:19
“Van harte gefeliciteerd met dit mooie resultaat. Heb 9 juni veel radio geluisterd, heel indrukwekkend allemaal.
Veilige thuisreis gewenst,
Janneke van het Loosduinse Hoofdplein en de zus van Ida van de bloemetjes”
Janneke t Hart 12 June 2011, 08:34
“Super mannen geweldig respect voor jullie allen. Groetjes Ida van de bloemetjes.”
Ida de Leeuw 11 June 2011, 19:05
|
Vrienden van Zeven voor Leven
|
|
|